Para aprovechar al máximo un manual de defensa personal callejera en PDF, aquí hay algunos consejos:
Abandonar el lugar antes de que el conflicto escale.
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Once you've mastered the basic techniques, you can move on to more advanced techniques, including:
Si descargas un manual técnico, notarás que los instructores de seguridad dividen la preparación en tres áreas críticas: Conciencia Situacional Para aprovechar al máximo un manual de defensa
En una situación de riesgo vital, la defensa debe ser rápida y eficaz. Se busca incapacitar al agresor el tiempo suficiente para poder escapar. Zona Objetivo Impacto Esperado Efecto Primario Presión o golpe con dedos Ceguera temporal, dolor intenso La Nariz Golpe de palma ascendente Lagrimeo, desorientación instantánea La Garganta Golpe con el canto de la mano Interrupción respiratoria momentánea Los Genitales Patada o rodillazo Incapacidad física inmediata Las Espinillas Patada con el empeine o bota Dolor agudo, pérdida de equilibrio 4. Técnicas Básicas de Golpeo y Derribos
¿Te interesa que incluya (cuchillos, palos) o solo combate cuerpo a cuerpo ? Se busca incapacitar al agresor el tiempo suficiente
Gire su brazo buscando el punto más débil del agarre del agresor (donde se unen los dedos pulgar e índice).
Aprender a identificar amenazas antes de que ocurran es el paso más importante. Esto incluye el uso del "Código de Colores de Cooper" (blanco, amarillo, naranja, rojo, negro).
: Guía histórica y práctica que incluye defensas contra ataques con objetos contundentes y desvíos de golpes. The Mini Manual for the Urban Defender (Español)